Pilates
training
MAT
TOWER
REFORMER
CHAIR
RÜCKBILDUNG
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Jeder Körper ist einzigartig, und jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse. Meine Sessions sind darauf zugeschnitten diese Vielfalt zu ehren.
kursplan
mittwoch
Tower
09.00 - 10.00
Tower Basic
10.15 - 11.15
Tower
17.15 - 18.15
Tower
18.30 - 19.30
Tower
19.45 - 20.45
Freitag
Reformer Trio
10.30 - 11.30
Tower
12.00 - 13.00
Rückbildung
13.30 - 14.30
Intropaket & Privattrainings können nach Absprache gebucht werden.
Angebot
Intropaket
Einzel
Duo
2x60 Minuten Introtraining
2x60 Minuten Introtraining
220.-
p.P. 120.-
Privattraining
Pro Lektion
5er Abo
Pro Lektion
5er Abo
Einzel
Duo
130.-
625.-
p.P. 70.-
p.P. 325.-
Gruppenlektion
Mat
Tower
Reformer Trio
Rückbildung
Pro Lektion
Pro Lektion
Pro Lektion
10er Abo
32.-
36.-
50.-
360.-
Infos
Ein Training dauert 60 Minuten
Gruppenlektionen im Abo haben eine fixe Laufzeit von 2 Monaten
Bei Absage 24 Stunden im Voraus, kann die Lektion bei verfügbaren Plätzen in der gleichen Zeitspanne vor-/nachgeholt werden
Über mich
DEIN KÖRPER – DEINE REISE
Ich bin Jeannette und vor bald 20 Jahren habe ich meine Leidenschaft für Pilates entdeckt.
Für mich ist Pilates ein Rückzugsort, wo ich Body & Mind mit meinem Atem verbinden kann und mich voll auf mein Training konzentriere. Das gute Körpergefühl trägt mich durch den Alltag.
Und genau dieses Gefühl möchte ich dir durch meine Lektionen ermöglichen.
Ausbildungen
2020
STOTT Pilates Reformer
2021
STOTT Pilates Matte & Chair
2022
PEAK Pilates Level 1 (Matte/Reformer/Chair/Cadillac)
2023
ART OF MOTION Bewegte Schwangerschaft & Rückbildung
2024
PEAK Pilates Level 2
Gesundheit
Willst du wissen wieviel du von deiner Nahrung aufnehmen kannst? Mit dem Test von Zinzino kannst du es herausfinden.
Nimm deine Gesundheit selber in die Hand!
Kontakt
jeannette.vilhelmsson@gmail.com
+41792273773
Studio Adresse
Mount Pilates by Melanie
Ziegeleiweg 1
6010 Kriens





