Pilates

training

MAT
TOWER
REFORMER
CHAIR
RÜCKBILDUNG

  • Jeder Körper ist einzigartig, und jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse. Meine Sessions sind darauf zugeschnitten diese Vielfalt zu ehren.

kursplan

mittwoch

Tower

09.00 - 10.00

Tower Basic

10.15 - 11.15

Tower

17.15 - 18.15

Tower

18.30 - 19.30

Tower

19.45 - 20.45

Freitag

Reformer Trio

10.30 - 11.30

Tower

12.00 - 13.00

Rückbildung

13.30 - 14.30

Intropaket & Privattrainings können nach Absprache gebucht werden.

Angebot

Intropaket

Einzel

Duo

2x60 Minuten Introtraining

2x60 Minuten Introtraining

220.-

p.P. 120.-

Privattraining

Pro Lektion

5er Abo

Pro Lektion

5er Abo

Einzel

Duo

130.-

625.-

p.P. 70.-

p.P. 325.-

Gruppenlektion

Mat

Tower

Reformer Trio

Rückbildung

Pro Lektion

Pro Lektion

Pro Lektion

10er Abo

32.-

36.-

50.-

360.-

Infos

  • Ein Training dauert 60 Minuten

  • Gruppenlektionen im Abo haben eine fixe Laufzeit von 2 Monaten

  • Bei Absage 24 Stunden im Voraus, kann die Lektion bei verfügbaren Plätzen in der gleichen Zeitspanne vor-/nachgeholt werden

Über mich

DEIN KÖRPER – DEINE REISE

Ich bin Jeannette und vor bald 20 Jahren habe ich meine Leidenschaft für Pilates entdeckt.

Für mich ist Pilates ein Rückzugsort, wo ich Body & Mind mit meinem Atem verbinden kann und mich voll auf mein Training konzentriere. Das gute Körpergefühl trägt mich durch den Alltag.

Und genau dieses Gefühl möchte ich dir durch meine Lektionen ermöglichen.

Ausbildungen

2020

STOTT Pilates Reformer

2021

STOTT Pilates Matte & Chair

2022

PEAK Pilates Level 1 (Matte/Reformer/Chair/Cadillac)

2023

ART OF MOTION Bewegte Schwangerschaft & Rückbildung

2024

PEAK Pilates Level 2

Gesundheit

Willst du wissen wieviel du von deiner Nahrung aufnehmen kannst? Mit dem Test von Zinzino kannst du es herausfinden.

Nimm deine Gesundheit selber in die Hand!

Kontakt

jeannette.vilhelmsson@gmail.com

+41792273773

Studio Adresse

Mount Pilates by Melanie

Ziegeleiweg 1

6010 Kriens