Pilates

training

MAT
TOWER
REFORMER
CHAIR
RÜCKBILDUNG

  • Jeder Körper ist einzigartig, und jeder Mensch hat unterschiedliche Bedürfnisse. Meine Sessions sind darauf zugeschnitten diese Vielfalt zu ehren.

kursplan

mittwoch

09.00 - 10.00

Tower Gruppenlektion

17.15 - 18.15

Tower Gruppenlektion

18.30 - 19.30

Tower Gruppenlektion

Freitag

12.00 - 13.00

Tower Gruppenlektion

18.15 - 19.15

Tower Gruppenlektion

19.30 - 20.30

Rückbildung Gruppenlektion

Intropaket & Privattrainings können nach Absprache gebucht werden.

Angebot

Intropaket

Einzel

Duo

2x60 Minuten Introtraining

2x60 Minuten Introtraining

180.-

p.P. 95.-

Privattraining

130.-

1’200.-

p.P. 70.-

p.P. 650.-

Pro Lektion

10er Abo

Pro Lektion

10er Abo

Einzel

Duo

Gruppenlektion

Tower

Matte

Rückbildung

Pro Lektion / im Abo

Pro Lektion / im Abo

10er Abo

40.- / 36.-

33.- / 30.-

350.-

Infos

  • Ein Training dauert 60 Minuten

  • Gruppenlektionen im Abo haben eine fixe Laufzeit von 2 Monaten

  • Bei Absage 24 Stunden im Voraus, kann die Lektion bei verfügbaren Plätzen in der gleichen Zeitspanne vor-/nachgeholt werden

Über mich

DEIN KÖRPER – DEINE REISE

Ich bin Jeannette und vor bald 20 Jahren habe ich meine Leidenschaft für Pilates entdeckt.

Für mich ist Pilates ein Rückzugsort, wo ich Body & Mind mit meinem Atem verbinden kann und mich voll auf mein Training konzentriere. Das gute Körpergefühl trägt mich durch den Alltag.

Und genau dieses Gefühl möchte ich dir durch meine Lektionen ermöglichen.

Ausbildungen

2020

STOTT Pilates Reformer

2021

STOTT Pilates Matte & Chair

2022

PEAK Pilates Level 1 (Matte/Reformer/Chair/Cadillac)

2023

ART OF MOTION Bewegte Schwangerschaft & Rückbildung

2024

PEAK Pilates Level 2 (in Ausbildung)

Kontakt

jeannette.vilhelmsson@gmail.com

+41792273773

Studio Adresse

Mount Pilates by Melanie

Ziegeleiweg 1

6010 Kriens